骨骼，作为我们身体的 “承重墙”，支撑着我们的每一个动作，承载着生命的重量。从蹒跚学步的孩童到步履稳健的老者，骨骼始终默默坚守岗位。然而，这座 “人体支架” 并非坚不可摧，日常的不良习惯正悄悄侵蚀着它的健康。想要让骨骼始终保持 “青春活力”，一些新颖实用的养护小常识可不能忽视。

随着年龄增长，中老年女性骨密度异常的风险显著上升，这不仅可能导致腰酸背痛，更会增加骨折的隐患。很多人以为护骨就是补钙，其实其中藏着不少被忽略的学问，双能X射线骨密度仪作为一种先进的医学检测设备，在老龄化社会中展现出了至关重要的临床价值。今天，小博士就来分享几个关键要点，帮中老年女性科学守护骨骼健康。

人到老年，骨骼就像用了多年的老房子，砖瓦逐渐松动。不少老人以为补钙就是护骨的全部，其实护骨是一场 “系统工程”，得从吃、动、住等多个方面细心打理。

骨骼就像一座精密的活体建筑，里面藏着无数忙碌的 “工匠”—— 成骨细胞日复一日地砌砖加瓦，破骨细胞则负责拆除老化结构。当这两支队伍的力量失衡，破骨细胞的 “拆迁队” 占了上风，骨骼的 “砖瓦” 就会悄悄流失，原本致密的结构变得像被虫蛀过的木头，这就是我们常说的骨质疏松。它从不声张，却可能在你弯腰系鞋带时突然 “拆台”，让骨骼在无声中变得 “松垮垮”。

你是否想过，每天支撑我们行走、奔跑、跳跃的骨骼，也会悄悄 “生病”？随着年龄增长，骨质疏松、骨折等骨骼问题逐渐成为威胁健康的 “隐形杀手”。

骨质疏松症被称为 “沉默的杀手”，全球约 10 亿人受其威胁，最严重后果是骨质疏松性骨折。据预测，至 2050 年，我国骨质疏松性骨折患病人数将达 599 万例。这种疾病如同 “骨骼的隐形腐蚀剂”，早期往往没有明显症状，但随着骨量流失，骨骼变得脆弱易折，严重影响生活质量甚至危及生命。

近年来，中国肥胖问题日益严峻。2025年《世界肥胖报告》显示，中国超41%人群体重超标，肥胖已成为威胁公共健康的“隐形杀手”。然而，许多人并不知道，肥胖与骨质疏松症之间存在复杂关联，甚至可能因“心宽体胖”的误区忽视骨骼健康。

2025年6月20日，2025第二十五届内蒙古医疗器械博览会在内蒙古国际会展中心盛大开幕。作为医疗器械行业的年度盛会，本次博览会吸引了千余家医疗器械企业齐聚一堂。辛宇弘医疗（展位号：1-143）携双能X射线骨密度仪、超声骨密度仪等产品重磅亮相，凭借高精度检测技术与专业化解决方案，成为了展会现场备受瞩目的焦点，吸引了众多医院专家、经销商及行业人士驻足交流。