当骨骼在不知不觉中变得脆弱，一场无声的 “崩塌” 可能正在酝酿 —— 这就是骨质疏松的可怕之处。它不像急性疾病那样让人立刻察觉，却可能在一次轻微的跌倒后引发严重骨折。而双能 X 射线骨密度仪，正是筑牢这道骨质疏松防治 “检测防线” 的核心力量，为我们提前预警骨骼的健康危机。

它利用两种不同能量的 X 射线穿透骨骼，根据 X 射线的衰减程度来计算骨矿物质密度。这种检测方法具有辐射剂量极低、准确性高、重复性好等优点，能早期发现骨量减少和骨质疏松，为疾病的诊断和治疗提供可靠依据。与其他骨密度检测方法相比，双能 X 射线骨密度仪在测量精度和临床认可度上更具优势，是国际公认的骨密度检测 “金标准”。

二、骨质疏松的危害

骨质疏松看似进展缓慢，但其危害却不容小觑，如同在骨骼中埋下的 “定时炸弹”。

此外，骨质疏松还会增加患者的心理压力，使其产生焦虑、抑郁等不良情绪，进一步影响身心健康。

• 女性 65 岁以上和男性 70 岁以上，无论是否有其他骨质疏松危险因素。
• 女性 65 岁以下或男性 70 岁以下，有一个或多个骨质疏松危险因素，如绝经后女性、有脆性骨折史、父母有髋部骨折史、体重过轻（体重指数＜18.5kg/m²）、长期服用糖皮质激素（如泼尼松）超过 3 个月、吸烟、过量饮酒、缺乏运动等。
• 有影响骨代谢疾病的患者，如类风湿关节炎、糖尿病、甲状腺功能亢进、慢性肾病等。
• 接受过骨质疏松治疗的患者，需要定期进行骨密度检查以评估治疗效果。

四、骨密度检测一般可涉及的科室？

骨密度检测涉及的科室较为广泛，患者可根据自身情况选择合适的科室就诊：

• 内分泌科：骨质疏松与体内激素水平变化密切相关，如绝经后女性雌激素水平下降会导致骨量流失，内分泌科医生在调节激素水平、治疗骨质疏松方面经验丰富。
• 骨科：骨科主要诊治骨骼相关疾病，对于有骨折史、骨骼疼痛等症状的患者，骨科医生可结合骨密度检查结果进行综合诊断和治疗。
• 老年医学科：老年人是骨质疏松的高发人群，老年医学科医生更擅长针对老年人的整体健康状况，制定个性化的骨密度检测和防治方案。
• 妇科：对于绝经后女性，妇科医生在关注女性生殖健康的同时，也会重视骨质疏松的筛查和预防。
• rheumatology（风湿免疫科）：类风湿关节炎等风湿免疫性疾病会影响骨代谢，导致骨质疏松，风湿免疫科医生可对这类患者进行骨密度检测和针对性治疗。

五、骨密度（DXA）检测患者须知？

为了确保骨密度检测的准确性和安全性，患者在检测前需了解以下注意事项：

• 检测前一天避免剧烈运动，以免影响骨密度测量结果。
• 检测时需去除身上的金属物品，如项链、手链、钥匙、手机等，因为金属会干扰 X 射线的穿透，影响检测准确性。
• 女性患者应避开月经期进行检测，以免体内激素水平变化对检测结果产生影响。
• 检测前无需空腹，正常饮食即可。
• 对于长期服用药物的患者，如糖皮质激素等，应提前告知医生，以便医生对检测结果进行准确解读。
• 检测过程中患者需保持安静，配合医生的指令，保持正确的体位，避免移动身体，以确保检测顺利进行。

六、如何调理和提高骨密度？

通过骨密度检测发现骨量减少或骨质疏松后，及时进行调理和干预，有助于提高骨密度，降低骨折风险：

• 饮食调理：保证充足的钙和维生素 D 摄入。钙是骨骼的主要组成成分，日常生活中可多食用牛奶、豆制品、鱼虾、深绿色蔬菜等富含钙的食物。维生素 D 能促进钙的吸收，可通过晒太阳（每天 10-15 分钟，暴露面部和手臂）或服用维生素 D 补充剂来获取。
• 适当运动：规律的负重运动和肌肉力量训练有助于增加骨密度。如快走、慢跑、跳绳、爬楼梯、太极拳、举重等运动，可刺激骨骼生长，增强骨骼强度。但需注意运动强度和时间，避免过度运动导致骨折。
• 生活习惯调整：戒烟限酒，因为吸烟会影响骨细胞的活性，抑制骨形成；过量饮酒会加速骨量流失。同时，保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于骨骼的修复和生长。
• 药物治疗：对于骨密度明显降低或已发生骨质疏松的患者，在医生的指导下可服用抗骨质疏松药物，如双膦酸盐、降钙素、甲状旁腺激素类似物等，以抑制骨吸收、促进骨形成，提高骨密度。

辛宇弘温馨提示：双能 X 射线骨密度仪作为骨质疏松防治的 “检测防线”，为我们及时发现骨骼健康问题提供了有力的支持。通过了解骨密度检查、明确高危人群、掌握检测须知，并在日常生活中做好调理，我们能更好地守护骨骼健康，远离骨质疏松的困扰。

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